RAMAZAN PROGRAMI BİLGİ VE KAYIT

PROGRAM İÇERİĞİ

• Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili genel bilgilendirme

• Sağlıklı beslenme kurallarının oruç tutarken uygulanabilmesine ilişkin eğitim

• Sahur-İftar ve ara öğünler olarak belirlenmiş 4 haftalık menü

• Uygulaması pratik tarifler

• Mail ve whatsapp desteği

---

Program Hedefleri

• Planlı bir menü ile oruç tuttuğunuz süre boyunca sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırmak.

• Kilo probleminiz varsa kilo kaybı

• Kilo probleminiz yok ama düzensiz besleniyorsanız kilonuzu koruyarak ramazan sürecini sağlıklı geçirmek

• Ramazan ayı boyunca değişen beslenme şekline bağlı oluşabilecek rahatsızlıkların önüne geçerek bağışıklık sistemini güçlü tutmak

---

 PROGRAM ÜCRETİ 250 tl

Başvuru için dytecemkalkan@gmail.com adresine mail atabilir

veya

546 829 27 37 no’lu telefondan bizimle iletişime geçebilirsiniz.